ความดันปกติ ผู้ใหญ่ เด็ก ผู้หญิง-ผู้ชาย เป็นเท่าไร

ความดัน หรือ ความดันโลหิต เป็นค่าที่บ่งบอกสุขภาพของร่างกาย ความดันปกติเท่าไร ในอายุเด็กวัยทารก จนถึงวัยผู้สูงอายุ จึงเป็นความรู้รอบตัวที่ควรทราบไว้ เพราะเป็นสิ่งที่ใช้ชีวิตสุขภาพเบื้องต้น มาดูกันว่าความดันแบบไหน ปกติ Vs ไม่ปกติ

ความดันปกติ คือ

ความดันปกติ ที่เราเข้าใจกัน คือ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่ค่าความดันนี้เป็นค่าความดันปกติของผู้ใหญ่ ตัวเลขตัวหน้ารู้จักกันภาษาตามคำเรียกว่า “ค่าตัวบน” และตัวเลขหลังเครื่องหมายทับ เรียกว่า “ค่าตัวล่าง”

• ค่าตัวบน คือ ค่าความดันโลหิตตัวบน Systolic Blood Pressure ค่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดหัวใจบีบตัว
• ค่าตัวล่าง คือ ค่าความดันโลหิตตัวล่าง Diastolic Blood Pressure ค่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดหัวใจคลายตัว

การวัดความดันโลหิตมีหน่วยเป็น “มิลลิเมตรปรอท” ค่าความดันโลหิตตัวบนไม่ควรเกิน 140 และตัวล่างไม่ควรเกิน 90 มิลลิเมตรปรอท การวัดความดันโลหิตควรวัดซ้ำ 2-3 ครั้ง และก่อนวัดควรนั่งพักให้หายเหนื่อยก่อน

ก่อนเข้าตรวจกับคุณหมอ ทั้งการตรวจสุขภาพและตรวจโรคต่างๆ จะต้องวัดความดันโลหิตเพื่อคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น และหากมีค่าความดันที่ผิดปกติ เข้าข่าย “โรคความดันโลหิตสูง” ก็ต้องพบแพทย์เพื่อรักษาอาการต่อไป

ความดันโลหิตปกติ

โรคความดันโลหิตสูง ค่าตัวบน/ค่าตัวล่าง

• ความดันเหมาะสม 120/80
• ความดันปกติ 120-129/80-84
• ความดันสูงกว่าปกติ 130-139/85-89

ค่าความดันปกติ

ตารางความดันโลหิตตามอายุ โดยเฉลี่ย

• วัยทารก

ค่าความดันตัวบน 90
ค่าความดันตัวล่าง 60

• วัยเด็ก 3-6 ปี

ค่าความดันตัวบน 110
ค่าความดันตัวล่าง 70

• วัยเด็กโต 7-17 ปี

ค่าความดันตัวบน 120
ค่าความดันตัวล่าง 80

• วัยทำงาน 18 ปีขึ้นไป

ค่าความดันตัวบน 140
ค่าความดันตัวล่าง 90

• วัยสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป

ค่าความดันตัวบน 160
ค่าความดันตัวล่าง 90

• วัยทารก : ไม่ควรเกิน 90/60 มิลลิเมตรปรอท
• เด็กเล็ก 3 – 6 ปี : ไม่ควรเกิน 110/70 มิลลิเมตรปรอท
• เด็กโต 7 – 17 ปี : ไม่ควรเกิน 120/80 มิลลิเมตรปรอท
• วัยทำงาน 18 ปีขึ้นไป : ไม่ควรเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท
• ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป : ไม่ควรเกิน 160/90 มิลลิเมตรปรอท 
• 
  

         ดังนั้น ค่าความดันปกติที่เราคุ้นเคยอย่าง 120/80 ไม่ใช่ความดันปกติของทุกช่วงวัยนะคะ เช่น ถ้าวัดเด็กเล็ก แล้วได้ค่าความดัน 120/80 นั่นหมายถึงมีความดันสูงจนผิดปกติ เพราะฉะนั้น การดูช่วงวัยหรือช่วงอายุ ก็สำคัญนะคะ

ค่าความดันปกติ คือ ค่าที่กล่าวมาข้างต้น แต่ค่าความดันต่ำ คือ ค่าตัวบนที่น้อยกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งหากวัดซ้ำหลายๆ ครั้งแล้วยังมีค่าความดัน Systolic Blood Pressure ยังน้อยกว่า 90 นั้นจะต้องเข้ารับการประเมินสุขภาพกับแพทย์ 

ที่มา : เว็บไซต์กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์  , www.thairath.co.th