การหายใจในการร้องเพลง

CR : https://youtu.be/V3KLAAVVWLw

4 ชนิด การหายใจ เพื่อความเข้าใจในการร้องเพลง 

1. การหายใจในการร้องเพลง รูปแบบ High Breaths 
ตำแหน่ง : การหายใจในส่วนหน้าอก และ ไหปลาร้า
ลักษณะ : มือสูดหายใจเข้าไปหน้าอก และ ไหปลาร้าของคุณจะยกตัวขึ้น
และเมื่อหายใจออกส่วนหน้าอก และไหปลาร้าคุณจะดิ่งลง
คุณจะเห็นคนจำนวนมากซึ่งเวลาหายใจเข้าอก และ ไหปลาร้าจะยกขึ้น
การหายใจลักษณะนี้จะทำให้ การหายใจเข้า (inhale) และ หายใจออก (exhale)
ลมหมดไปอย่างรวดเร็วซึ่งยากต่อการควบคุมอากาศในการหายใจ
ซึ่งการหายใจแบบนี้จะไม่แน่นำให้ใช้ในการฝึกร้องเพลง

2. การหายใจในการร้องเพลง รูปแบบ Abdominal Breaths
ตำแหน่ง : คือ หายใจในส่วนท้อง
วิธีการ : วางมือบนท้องของคุณ หายใจเข้า และ หายใจออก โดยสังเกตุว่า
ลมได้ลงไปถึงท้อง หรือ ปอดส่วนล่าง และหน้าท้องขยายตัวขึ้น (โดยไม่แขม่วเองหรือคิดไปเอง)
และ ตำแหน่งไหล่ หรือ ไหปลาร้าของคุณนั้น ต้องไม่ยกขึ้น ตาม ข้อที่ 1 High Breaths
ข้อที่ 2 นี้ ถือเป็นข้อที่แนะนำให้ใช้ในการฝึกร้องเพลง เพราะความลึกของลมหายใจ
ในส่วนนี้ที่ไปแตะ ไดอะแฟรม (Diaphragm) จะทำให้ควบคุมในการหายใจเข้าและหายใจออกได้ดีกว่าอีกด้วย

3. การหายใจในการร้องเพลง รูปแบบ Rib Breaths
ตำแหน่ง ซี่โครงด้านข้าง หรือระหว่างซี่โครง ทั้งซ้าย และขวา
วิธีการ : วางมือของคุณลงบนซี่โครง ด้านซ้าย หรือ ด้านขวา หายใจเข้า
ให้รู้สึกถึงการขยายตัวออกทางด้านข้าง และ หายใจออก ซี่โครงจะยุบตัวลง
ทำซ้ำต่อเนื่อง เข้า และ ออกอย่างช้าๆ ที่สำคัญคือพยายามที่จะไม่ยกหน้าอกขึ้น
ในการร้องเพลงต้องฝึกผสมผสานทั้งการหายใจแบบ Rib Breaths และ Abdominal
Breaths เมื่อฝึกข้อ 2 และ 3 จนคล่องตัวแล้ว ให้นำมือ ข้างหนึ่ง แตะ ในตำแหน่ง ซี่โครง
และอีกข้างหนึ่ง แตะที่ ท้อง พร้อมทั้งหายใจเข้าและออก เพื่อดูลมหายใจ และการขยายตัว
เพื่อการหายใจในการร้องเพลงอย่างถูกวิธี

4. การหายใจในการร้องเพลง รูปแบบ Low Back Breath
ตำแหน่ง : ลมหายใจที่ไปด้านหลัง
วิธีการ : ใช้มือของคุณทั้งสองมือประสานแผ่นหลัง นิ้วทั้ง 10 นิ้ว ขนาบร่างกาย ชี้ลงบริเวณพื้น
พร้อมทั้งหายใจเข้าให้สังเกตุการขยายตัวออกของกล้ามเนื้อแผ่นหลัง และหายใจออกจะยุบตัวลง
ตำแหน่งที่ 4 ถือเป็นอีกวิธีที่ดีของการนำอากาศเข้ามาใช้ในการหายใจเพื่อฝึกร้องเพลง

CR  ::   https://www.youtube.com/watch?v=V3KLAAVVWLw&feature=emb_logo