สมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล (Apple Banana Smoothie)
เอาใจคนพิเศษด้วยการจับแอปเปิลผลไม้หน้าร้อนสุดโปรดมาทำสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่ทั้งแอปเปิลเขียวและแดงปั่นกับกล้วยหอมและนมสด ใส่เมล็ดเจียและอัลมอนด์เคี้ยวกรุบ
ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล
• แอปเปิลสีแดง (หั่นชิ้น) 1/2 ลูก
• แอปเปิลสีเขียว (หั่นชิ้น) 1/2 ลูก
• กล้วยหอมสุก 1 ลูก
• นมสด 3/4 ถ้วยตวง
• น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
• อัลมอนด์สไลซ์อบสุก 1/4 ถ้วยตวง
• เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแข็งป่น 1+1/2 ถ้วยตวง
• นมสด 3/4 ถ้วยตวง
วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล
1. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด
2. รินใส่แก้ว จัดเสิร์ฟ
Apple Banana Smoothie
ที่มา นิตยสารแม่
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น